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【开栏语】岐黄学者、广东省名中医杨志敏教授，以真实医案为引，于繁杂症状中辨病机、定治法。面对常见病与疑难症，皆凭脉知进退、以巧攻难、出奇制胜，拆解辨证用药、针灸取穴的中医智慧，分享日常养生方法，助您读懂身体信号，守护健康。本期作者：医案21岁小伙腰痛1年，伴夜尿频多、梦遗。21岁的小张，1年前在一次运动损伤后，右侧腰部开始疼痛，久坐后明显加重，核磁共振检查提示“L5/S1椎间盘突出”。经持续理疗虽有所好转，泡脚也能稍缓症状，但腰酸酸胀不适感始终未能完全消除。更让他心烦的是，除了腰痛，他还出现了一
发布时间：2026-04-08
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大量临床观察提示我们：癌症患者病情快速恶化、预后不良的重要原因之一，往往不是肿瘤本身的破坏力，而是长期恐惧、焦虑、绝望等负面情绪在不断削弱身体的抵抗力。这一观点并非空谈，国际顶尖医学期刊《Nature Medicine》曾发表临床研究证实：治疗前存在情绪distress（焦虑、抑郁、压力）的非小细胞肺癌患者，免疫治疗有效率显著更低，生存期更短；负面情绪会直接抑制免疫功能，让肿瘤更易 进展、扩散。 而欢笑，正是化解负面情绪最直接、最有效、最无副作用的方式。笑，能把“病气”笑散人们常说“癌由气生”，
发布时间：2026-04-06
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大家有没有发现，好久没怎么听说的腮腺炎，最近又开始多起来了。腮腺炎就是咱们小时候常说的痄腮，是由病毒引起的。最典型的症状就是一边或者两边脸颊肿起来，摸上去有点发热，一吃东西，特别是酸的，就疼得特别厉害。但腮腺炎真正可怕的，不只是脸肿。这个病毒不光攻击腮腺，还特别喜欢侵犯腺体、神经和生殖系统。一旦引起并发症，很多伤害都是不可逆的。比较常见的就是听力损伤。病毒能穿过血脑屏障，直接损伤听神经和耳朵里的毛细胞。大概每五千个患者里，就有一个会出现单侧永久性耳聋，而且目前没有办法治好。之前山东就有一个9岁男
发布时间：2026-04-06
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清明时节雨纷纷每年距离清明节一个月左右，各家的青团就开始卷起来了！传统的豆沙已经满足不了人们的需求，海苔肉松也太过缺乏新意，黑松露、茉莉青提、小炒黄牛肉、肥汁米线，只有你想不到，没有青团包不下去的。但是你知道吗？可能一颗青团下去，你今天的可摄入糖含量就已经超标...一颗青团等于6颗方糖？单颗重量在40g~60g的青团，怎么就能等于6颗方糖呢？这和青团的食材和口味都有很大的关系：青团是用糯米和面，再叠加各种馅料制成的美味。虽然现在各种口味的青团层出不穷，但青团仍然是甜口居多，以豆沙馅青团为例：白砂
发布时间：2026-04-06
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狂犬病的知识一定要重视，这种病堪称最凶险的传染病之一，由狂犬病毒引起，是人畜共患病，病死率几乎100%，只能预防、无法治疗。病毒会侵入人体脑脊髓引发炎症，让人出现明显神经症状：敏感易怒、恐水、怕风、畏光、大量流口水等。度过高度兴奋期后，全身肌肉会逐渐麻痹，最终因呼吸衰竭死亡。狂犬病的传播途径有哪些？全球范围内，约99%的狂犬病病例都是由狗传播的，其余来自猫和野生动物。理论上所有温血动物都能感染狂犬病毒，狼、狐狸等是天然储存宿主，而对人类威胁最大的，主要是狗，尤其是流浪狗。狂犬病主要通过直接接触传
发布时间：2026-04-09
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拔智齿会瘦脸这个说法流传甚广，甚至成为不少人决心拔除智齿的隐秘动力——仿佛那不是一次治疗，而是一次微小的“面部重塑”。网络上充斥着“拔牙前后对比图”，很多人乐于将脸型的微妙变化归功于此。但在您鼓起勇气走进口腔科之前，心里是不是也闪过一个念头：这到底是有科学依据的美丽蜕变，还只是一个美丽的传说？今天，北京协和医院医护人员就来为您揭开这层面纱，看看智齿的离开，究竟会不会改变我们脸庞的轮廓。1.什么是智齿？ 智齿分为两种类型，一种是正常萌出且位置良好的正常智齿，这种智齿并不需要拔除，而另一种则是部分萌
发布时间：2026-04-06
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协和医生揭秘今天咱们就聊聊这个常见的健康误区。是：绝经年龄不是越晚越好，当然也不是越早越好，而是一个需要平衡的“健康天平”。过晚绝经，要当心癌症风险。如果55岁后仍未绝经，虽然心血管及骨骼相对受益，但肿瘤的风险却悄然升高。晚绝经意味着乳腺、子宫内膜暴露在雌激素下的时间更长，子宫内膜癌和乳腺癌风险随着绝经年龄延后逐年增加。另外，有时出血不见得是晚绝经，有可能是不规则出血，是内膜病变在预警。当然过早绝经，40-45岁就绝经，意味着身体过早失去了雌激素的“保护伞”。尤其是40岁前绝经的女性患心
发布时间：2026-04-06
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有人说：不想出门时，坐在阳台隔着玻璃晒太阳，也能“补钙”。这，是真的吗？白泽照“谣”镜隔着玻璃晒太阳很难补钙，还可能晒黑！一、谣言分析人们说晒太阳补钙，其实补的是维生素D。体内的维生素D来源主要有两个，一是在阳光或紫外线照射下，由皮肤中的化学物质合成；二是通过膳食获取。维生素D经过肝脏和肾脏的活化，成为活性维生素D，具有调节骨骼生长发育的重要作用；可促进肠道和肾脏对钙、磷的吸收；或直接作用于骨，促进骨形成和骨矿化；还可作用于骨骼肌，加强肌力。图源：生命时报虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射，但是并
发布时间：2026-04-09
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本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）风湿病科 副主任医师 韦尼“清明时节雨纷纷”，今年的雨，似乎不止下在了窗外，更下在了很多中年人的心里。最近门诊遇到好几位四十来岁的患者，主诉惊人地相似：总觉得胸口堵着一口气，叹出来才舒服；晚上翻来覆去睡不着，脑子里像放电影；白天注意力不集中，对什么都提不起兴趣，还伴有两侧肋骨隐隐作痛。查体没问题、指标也正常，但人就是“不对劲”“不舒服”。其实，这在中医里，叫做“肝气郁结”。清明，不仅是祭扫的节气，更是这种情绪“内耗”的高发期。一、为什么清明容易“
发布时间：2026-04-06
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流脑的早期症状和常见的上呼吸道感染非常相似，很容易被忽视。如果你或家人出现发热、头痛、乏力等“流感样”表现，千万别掉以轻心——这有可能不是普通感冒，而是流脑的早期症状。流脑，全称“流行性脑脊髓膜炎”，是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性呼吸道传染病。它起病急、进展快，像一名隐蔽的“刺客”， 延迟治疗可能会增加重症和死亡风险。但别担心，科学防控，完全可以守护健康！一、流脑有哪些特点潜伏期1～7天：有些人感染后没有症状，却能传染给他人。 起病急，发展快：突发高烧、剧烈头痛、频繁呕吐；几小时内可能出现皮肤瘀点、
发布时间：2026-04-09
